病院、薬

日本で足の甲を火傷した夫は、父が火傷したとき、良く効いたという塗り薬を塗って、アメリカから持ってきたIbuprofen(の本ではイブといいます。)という炎症を抑える効果もある痛み止めを飲んでいましたが、翌日、足ガ赤くなっていたので病院に連れて行きました。 迷ったのが何の専門家に行けばいいかということですが、父は外科が専門だと言ったのと、近くの医者がいいと、あまり考えず町にある整形外科に火傷の患者を診るかどうか電話で尋ねたところ、診てくれるということで、夫を連れて行きました。そこでの治療は消毒して薬を塗ってガーゼと包帯をまいてもらいました。帰る前の日まで行って、ガーゼを変えてもらいました。そこでくれた抗生物質の薬は飲んでいた痛み止めのIbuprofenとは愛称が悪いということで違う痛み止めももらってかえりました。夫は日本人よりも背が高くて体重も多いので痛み止めが効かず、翌日通院の際、薬の量を増やしてもらうよう行ったところ、日本では、薬の量は決まっていて患者が大きくても小さくても同じでだめだといわれました。シアトルでは、医者は患者の体重で薬の量を決めます。結局、夫は痛みに耐え切れず、もらった薬を少し多めに飲んで帰国まで持たせました。その後足はもっと赤くなってはれていたようです。足をできるだけ使わないように、松葉杖もかしてもらいました。 シアトルに帰って、すぐ火傷の専門家へ行った結果を聞いたところ、もらった抗生物質は強すぎるからうやめるよう言われて、塗り薬をもらって痛み止めはIbuprofen　を飲んで、足は自分でマッサージして血行を促して、普通に歩くように言われたそうです。その後、1週間でよくなったといっていました。シアトルの医者からもらった塗り薬は父が進めたものと色が同じで匂いも同じようだったといっていました。飛行機に乗って化膿するのが心配で日本で医者に言ったけど、行かずに自分で痛み止めを飲んで、あの塗り薬を塗ってIbuprofen　を飲んで医者に行かなければよかったと言っていました。日本の医者は飛行機で10時間かけてシアトルに帰ると聞いて火傷が化膿するといけないので強い薬をくれたのかもしれません。 さてここで日本とアメリカの医療の違いについて少し気づいたことを書いておきます。医療費は日本のほうがとても安いです。保険が無いので全部実費で払って薬も入れて8000円くらいでした。シアトルの医者に見てもらうと、保険があっても、15ドルの実費払いで薬代も結構高額です。保険会社から医療費の詳細が送られてきて実際医者に見てもらうだけでも100ドルくらいなのでいつも驚きます。保険があっても薬代と医療費で50ドルの実費になります。 先日ある交換留学生が、授業中、気を失ってしまって、救急車で運ばれて、その救急車だけの請求がなんと750ドルだったそうです。彼女はMRIもとられたようだからもっと請求がくるのでとても支払いができないと言っていました。 アメリカでは医療費が異常に高額なので病気になって医療費で破産するヒトも結構います。これは、多くの医者が、医療ミスで訴えられるので医療過失保険に入っているのが1つの原因かもしれません。
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温水器の温度

日にちが経ってしまいましたが、日本にアメリカ人の家族と帰ったときのことをブログに書きます。アメリカ人の夫が足の甲に火傷しました。 夫は、少し飲んで酔って気を利かせてお風呂の準備をしようと、水を混ぜずにお湯だけ入れて温度を確かめることなく足を浴槽に入れてしまったからです。アメリカのお湯の温度は火傷しないように低めに設定（51.66 ℃）されているのです。シアトルの家でお風呂に入る場合はお湯だけ入れてちょうどいいくらいです。これはアメリカでは通常、お風呂は入ってから中で体を洗うため、一人用で家族でも次の人はお湯を入れ替えて入るので、お湯を足して入ったり、暖めたりしないからです。日本の温水器は通常、低温70 ℃と高温90℃に設定されているようです。 ここで思い出したのが、最初私がシアトルに来た最初のころ、他の留学生と寮に入っていたのですが、ある日のこと火災警報がの音で外に出ることがありました。原因は日本人学生が高温で長くシャワーを浴びたため火災報知器が反応してしまったということでした。 私は何度か夫にお湯がぬるいと家の温水器の温度を上げるよう言ったことがありますが、この出来事で何故うちの温水器の温度が低いのかがわかりました。 写真はシアトルのお風呂です。
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パスワードいつ変更しましたか

あまり使っていない古いイーメールのアカウントがハッキングされました。夫から私の名前で変なメールが届いた。メールアカウントがハッキングされたようだ。と知らさました。もし夫が言ってくれなかったら次にこのイーメールアカウントを開くまで長い間気づかなかったでしょう。前のパスワードは含んだ１１文字で安全だと思っていましたが、どんなパスワードでもずる賢いハッカーとハッキングツールにはかなわないようです。
幸運にも他のアカウントには問題はありませんでしたが、念のため思いついたすべてのサイトのパスワードを変更しました。
ここでどのくらいの頻度でパスワードを変更したほうがいいのかと検索したところ、いくつかの英語のウェブサイトによると、自分のパソコンを使用している場合は頻繫に変更しなくても良いが、公共の場所でインターネットをよくアクセスする場合は、頻繁に変更したほうが安全とありましたが、日本語で検索してみると、次のサイトにパスワードの情報が詳しく記載されているので参考になります。
http://itpro.nikkeibp.co.jp/article/Research/20080422/299803/
このアタックで決めたことは４ヵ月(３ヶ月が奨励ですが)ごとにパスワードを変更することです。

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シアトルのEco ビルディングのツアー

Eco　conscious　Japan という会社を主催しているユキエさんという方から、シアトルのエココンシャスなツアーを計画してほしいという要請がありました。夫のダニエルはLEED（ Leadership in Energy and Environmental Design　 ）の講習を受けたグリーン不動産業者なので、相談したところ、環境に配慮したデザインの場所を提案してくれました。
シティーホール、フリーウェイパーク、Olive８、環境を配慮したデザインの建設中の家を案内することにしました。
下準備は、ダニエルはシアトルの市職員なのでシティーホールは案内してくれる職員に予約してもらって、Olive8は下見に行って、マンションの管理人の人に案内してもらうよう約束しました。建設中の家もダニエルが建築者に連絡して時間を決めました。
話が決まって１日半案内することになりました。一日目はユキエさんを滞在先から車で迎えに行って最初はシティーホールを見せてもらいました。
その後、歩いてダウンタウンの素敵なデザインの市立図書館、フリーウェイの上にあるフリーウェイパークを通って、Olive8へ行ってその中にある地元の食材を利用しているというUrbane レストラン　で昼食にしてから、Olive８のマンションの案内とホテルを見せてもらって終わりました。
２日目は、まず環境にやさしい環境を破壊せずに持続して資源を利用して建てている建築中の家へダニエルに連れて行ってもらって、建築家のマーサローズさんに家を見せてもらいました。私の自宅へ帰ってから、近郊にある市営のBradner　ガーデンパークとChildren’s　Play ガーデンを散歩して、私の行きつけの豆腐屋さん(northwest　Tofu　Inc. )で昼食をとってワシントン大学まで送って行きました。
この２日間でサステイナブルな建物について学びました。
１． 建設の材料（木材やレンガ等）はできる限り再利用（壊した建物から）
２． 新しい材料はできるだけ近郊でできたものを選ぶ
３． 省エネになる材料を選ぶ（LED等）
４． 環境を破壊せずに持続して利用できる資源を使って作られた材料を選ぶ
５． 太陽光発電等を利用して作った電力で利用する電力がほとんど賄える。（作った電力が余った場合は電力会社へ売ることができます。）
６． 断熱材や窓ガラスを厚くしたりして冬は暖かく、夏は家を涼しくできるようにデザインされている。(見学したたても尾はheat　Exchanger：熱交換器を設置していました)
７． 雨水を貯めて、再利用
この７項目はサステイナブルには十分ではないかもしれませんがこのツアーで学んだ建物の特徴です。
ユキエさんのブログに彼女のシアトルツアーの記事は出ているでしょう。この仕事をくれたユキエさんのおかげで勉強になりました。

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台所の建設と引越し

Prune kitchen の建設のはじめから完成までの写真です。


上の息子が大学へ行くのに家を出て行ったので、以前住んでいた家の借家人が出て行ったのを機に節約もかねて昨年の春引っ越すことにしました。この家は、夫のダニエルと出会って２０年前に結婚披露のパーティーも裏庭で行った家です。私たちが住んでいたときは一軒家だったのですが今は一階と２階二つのアパートなっていて、一階が空いたので、そこに移ることにしました。２つのベッドルームとトイレとバスタブがあるバスルームが２つで夫婦とティーンエージャ一の息子３人家族には十分な大きさなのですが、台所がとても小さくて道具や食品を入れる場所が無くダイニングルームも無いので、ダニエルが新しく台所兼ダイニングルームを建て増ししてくれることにしました。自分たちの食事作りだけではなく、何人かで一緒に料理ができて、料理教室などもできるようにしたいと二人で話し合いました。その結果使いやすくて、実用的な業務用に近いものにすることに決まりました。ダニエルが建物のプランを作ってシアトル市役所に持って行ったのは昨年の４月で建設がすぐ始まりました。市役所に電話するのを伸ばしてやっと先月頼んだのです。コンクリート専門の業者や家のフレームを立ててくれる人などを雇って、経費節約のため、できることはダニエルが自分でやって、業者に支払いをしたり、コンクリートの床に塗る染料を買いに行って色を決めたり、壁や外側の色を決めてペンキを買いに行くのが私の仕事でした。息子も一緒に週末は家族総出でペンキ塗りもしました。中古の３つも流しがあるステンレスのシンクや作業台をCraigslist　でダニエルが買ってくれました。台所は９月中旬にほとんど完成して、うちの家族もこの家に移りました。シアトル市役所に電話して最終許可をもらうのを伸ばしていましたがやっと先月最終許可が下りました。
天井がとても高くて明るい黄色の壁の大きな台所がとても気に入っています。この台所を立てるときにダニエルが大好きだった杏の木を切ったのでその木の思い出にPrune　Kitchen（日本語では杏の台所？）と名づけました。

昨年の１１月からいろんなイベントにこの台所を使っていますがそのことについてはまた食べ物のブログに書くことにします。

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日帰りでできる広島近郊観光

　宮島と平和公園の写真



実家へ帰った際、東京に住んでいる友人が広島まで日帰りで朝一番の新幹線で広島に来てくれるというので、２人で話しながら楽しめる広島周辺の観光の計画を立てました。彼女は広島は今回初めてということだったので、厳島神社のある宮島が歴史があって美しいのでまず案内しました。着いた時間がちょうど昼食の時間だったので、瀬戸内海で取れた名物のアナゴ飯と蛎の炉辺焼きを食べてから厳島神社と千畳敷を訪問してJRと路面電車で広島市内の原爆ドームへと向かいました。原爆ドームと平和公園を散歩して少しお腹を空かせてから、広島駅へ戻りました。少し夕食には早いってから、広島風お好み焼きを駅ビル２階の麗ちゃん２で食べて友人は６時の新幹線で帰途に着きました。女２人でおしゃべりしながらのとても楽しい一日でした。

シアトルのある日本食レストランにアナゴのメニューがあったのですがそこのオーナーによるとうなぎはアメリカ産があるけれどアナゴはないと聞ききました。宮島へ訪問するときは、厳島神社への参拝に加えて必ずアナゴがたっぷり乗ったアナゴどんぶりを贅沢にも食べるのが楽しみです。


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ベビーシャワー

日曜日の午後、友人のベビーシャワーに招かれて参加しました。ベビーシャワーは、赤ちゃんが生まれる前に女性だけの友人を招いて行われるパーティーです。友人たちは赤ちゃんの服やおもちゃ等の贈り物を持って行きます。
十数年前に私が長男を妊娠した際、アメリカ人の近所の奥さんがパーティーを、次男の時は、職場の同僚がサプライズのベビーシャワーをしてくれました。
今回のベビーシャワーは、近所に住む夫の２０年来の親友の娘のとてもかわいいフランシスちゃんのためのものでした。何度かうちに招いて私も抱っこさせてもらいました。お母さんが高齢初産で赤ちゃんが小さくて出産の２ヶ月前から入院していたので、生後５ヶ月目に行われました。
ベビーシャワーのために赤ちゃんの顔のクッキーを作って、ギフトは子供のときにお気に入りだった本を持ってくるようにということでしたが、ドクターSeuss　（Dr. Suess　：http://www.seussville.com/は面白いサイトです。）という息子によく読んだ本を持って行きました。
まず赤ちゃんのお披露目から始まって、友人の何人かがフランシスちゃんを抱いて写真を撮った後、お母さんのキャロラインさんが友人たちとの時間を楽しめるようにお父さんが赤ちゃんを連れて帰りました。興味深かったのは、参加者の７人のうち３人は赤ちゃんは苦手だと抱っこするのを断ったことです。この３人は独身だからでしょうか。めったに赤ちゃんを抱く機会がない夫と私は、喜んでフランシスちゃんを喜んで抱っこします。男の子２人しかいないのでこんなかわいい女の赤ちゃんはいなかったというのもありますが．．．。
お父さんが赤ちゃんを連れて帰った後は、ミス　フランシスというカクテルを飲んで軽食を食べながら、世間話をしました。その後、贈り物をキャロラインさんが開けました。ピーターパンや、何冊かの本のセット等とキャロラインさんはフランシスちゃんに読んであげる本をたくさんぷれぇんとされてうれしそうでした。その後、キャロラインの大好きだと言うジャーマンチョコレートケーキのデザートをご馳走になって、ベビーシャワーの記念にクロッカスの球根を植えるようにともらってパーティは終了しました。キャロラインを家に無事送り届けて、帰宅しました。
ベビーシャワーにしては、私も含めて平均年齢が高いパーティーでしたが、めったにない楽しい女性だけの集まりになりました。
日本でもベビーシャワーはあるのでしょうか。

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